Raquettes yoga
France
Rando (raquettes)
Week-end yoga et raquettes, nuit en écolodge montagnard
2 jours
8 pers. max
Haute-Savoie
Intermédiaire
Tiffany
Présentation
- Un week-end de déconnexion dans les montagnes de Haute-Savoie
- S’initier à la méditation et au yoga dans la neige
- Dormir dans un écolodge perdu dans la montagne
La micro-aventure parfaite pour enfin déconnecter ! On suit Tiffany et Julien à travers les sapins enneigés et sur les empreintes qu’a laissé la faune locale. Séance de yoga panoramique dans la neige, écolodges douillets au pied de la montagne, méditation autour du feu et braserade sous le tipi : tout y est ! Vous allez être sacrément chill dans le train de retour.
En cas d'annulation de votre micro-aventure pour cause de restriction sanitaire.
Infos pratiques
Depuis la gare, covoiturage pour se rendre au point de rendez-vous
Haute-Savoie > Auvergne-Rhône-Alpes
Point de rendez-vous :8h30 - Mont Saxonnex
Retour : 16h - Mont Saxonnex
Gare la plus proche : Chamonix ou Genève
A PARTIR DE 380 € / pers.
- La prestation des guides (l'accompagnateur en moyenne montagne et la professeure de yoga)
- L'hébergement en écolodge (avec literie et peaux de bête)
- L'intégralité des repas
- 2 cours de yoga
- 4 sessions bien-être (respiration, méditation, wellness routine)
- Le matériel individuel (raquettes et bâtons)
- Le kit de bienvenue individuel zéro déchet
- Les transferts entre Mont Saxonnex et le camp
- La liste détaillée du petit matériel à avoir sera fournie après inscription (gourde, sac à dos...)
- Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
- L'assurance facultative couvrant l'annulation
Ouvert à tous
Intermédiaire
Avancé
Expérimenté
Plus de détails : Être capable de randonner une demie-journée, avec quelques petites montées.
Programme détaillé
Jour 1
Rendez-vous au Mont Saxonnex à 8h30 puis transfert vers le camp. Installation, présentation du programme autour d’un café chaud et distribution des paniers repas et de l’équipement individuel (raquettes et bâtons). Départ de la rando à 10h, pour une belle boucle de 4h environ avec 500m de D+ hors des sentiers battus. Arrêt à un spot panoramique pour un atelier sur la respiration. Pause pique-nique dans la forêt. Suite de la rando et deuxième arrêt pour un atelier yoga dans la neige. Fin de la rando par un parcours hyper sauvage et retour au camp vers 16h. Temps libre et remise des kits de bienvenue, spécial zéro déchet. Vers 18h, séance de méditation autour du feu de camp, puis apéro et dîner savoyard.
Jour 2
Réveil yogi et séance de méditation au lever du soleil. Petit-déjeuner sur le camp. Atelier bien-être avec notamment une séance de respiration et comment définir sa wellness routine. Déjeuner sous le tipi chauffé au poêle à bois, suivi d’un cours de yoga dans la neige. Transfert vers Mont-Saxonnex et arrivée vers 16h.
Votre Captain
Tiffany
Nom de totem : Tennesse cachottier
Quand on rencontre Tiffany, on se demande si elle a un jour été stressée. Hyper relax et passionnée, c’est pourtant justement un burn-out qui l’a poussée à créer sa boîte d’événementiel. Son job aujourd'hui : reconnecter les urbains en mal de grand air et rappeler à quel point la nature nous fait du bien. Meilleur médoc !
- Tiffany est aussi prof de yoga
- Elle s’entraine au triathlon
- Elle est originaire du fin fond de l’Ain
- Anglais
- Français
- Italien
- Certification de professeur de yoga
Avis (2)
Par Fennec Estomaqué • Strasbourg
Super, programme de A à Z validé. Je suis sportif mais la partie yoga me faisait un peu peur, n'en ayant pas souvent fait. C'est hyper adapté pour tous les niveaux, et Tiffany est très attentive.
Par Eléphant Magnifique • Clamart
Participants très sympa et guide chaleureux, je recommande
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