Swimrun biarritz
France
Swimrun
Stage de Swimrun sur la côte basque
3 jours
8 pers. max
Biarritz
Intermédiaire
À partir de 18 ans
Elsa
Il n'y a pas encore d'avis
Présentation
- Les sessions de swimrun et deux cours complémentaires (Pilates, running et MovNat)
- Les 2 nuits dans une Surf House de rêve
- La pension complète de repas cuisinés maison : orgie de pancakes à prévoir
Le week-end parfait pour prendre une bonne dose de grand air ! Elsa vous embarque pour une session de swimrun ( course à pied + natation) que vous n’êtes pas prêts d’oublier… Vous ferez le plein de soleil avant de rejoindre la Joyu Surf House, un lieu incroyable tenu par un couple de ses amis. Le temps d’un week-end, on goûte le délicieux sentiment d’avoir été téléporté sur la côte californienne… à quelques heures de Paris !
En cas d'annulation de votre micro-aventure pour cause de restriction sanitaire.
Infos pratiques
Rendez-vous devant la gare ! Pour les Parisiens, le train de 12h52 au départ de Paris Montparnasse arrive à 17h pile !
Pyrénées-Atlantiques > Nouvelle-Aquitaine
Point de rendez-vous :17h - Gare de Biarritz
Retour : 18h - Gare de Biarritz
Gare la plus proche : Biarritz
A PARTIR DE 420 € / pers.
- L'hébergement à la Joyu Surf Shack (dortoir mixte)
- La pension complète (petit-déjeuners, pique-niques et dîners)
- Les 2 sessions de swimrun
- Les 2 cours complémentaires de sport aquatique
- Les transferts en navette entre les différents lieux d’activités
- Les transferts depuis et vers la gare
- Indispensable : 1 combinaison néoprène ou de swimrun (location sur place possible)
- Pour le reste, la liste détaillée du petit matériel à avoir sera fournie après inscription (gourde, sac à dos...)
- Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
- L'assurance facultative couvrant l'annulation
Ouvert à tous
Intermédiaire
Avancé
Expérimenté
Plus de détails : Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du swimrun. Par contre, il faut déjà être habitué à la course à pied ! 2 séances de swimrun découpées en tronçons de course/nage, avec au total 10km de course et 2,5km de nage.
ENFANTS : À partir de 18 ans
Programme détaillé
Jour 1
Rendez-vous devant la gare de Biarritz à 17h et transfert jusqu’à la Joyu Surf Shack. Installation, présentation du programme du week-end et séance de pilates (ou course à pied selon la météo) avant le dîner à la Surf House.
Jour 2
Petit-déjeuner fait maison, puis session de swimrun avec Elsa, coach sportif spécialiste du swimrun, de 10h à 12h sur Biarritz ou Saint-Jean-de-Luz. Déjeuner et séance l’après-midi de MovNat avec Geoffrey. Temps libre pour se balader et profiter du lieu idyllique et dîner à la Surf House.
Jour 3
Petit-déjeuner fait maison, puis session de swimrun avec Elsa de 10h à 12h sur Biarritz ou Saint-Jean-de-Luz. Déjeuner et séance de pilates d’une heure l’après-midi. Départ à 16h30 de la Surf House et transfert jusqu’à la gare de Biarritz.
Votre Captain
Elsa
Nom de totem : Biche Intrépide
Depuis qu'elle est toute petite Elsa, est aussi à l’aise dans l’eau que sur ses guiboles ! Pour allier ses deux passions, la pratique du swimrun s'est imposée comme une évidence. Ce qu’elle préfère dans son nouveau métier ? Transmettre toutes ses astuces pour transformer ses élèves en vrais petits dauphins !
- Elsa pratique le sauvetage sportif
- Elle est aussi attachée de presse
- Elle n’est jamais à plus de 10 km de l’océan
- Anglais
- Espagnol
- Français
- Brevet d'Etat d'Educateur Sportif des Activités de la Natation
- Certificat de Formation aux Activités de Premiers Secours en Equipe
Avis (0)
Il n'y a pas encore d'avis posté pour cette micro-aventure